اختـــبـــــار لــــــقـــــيـــــاس الـــــــذات

اختبار لقياس الذات .
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ
( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده مناسبا لك ،
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )
ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .
الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا
1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف .
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي .
3 ـ أشكو من الاكتئاب .
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي .
5 ـ أشعر بالنقص .
6 ـ أشعر بالذلة والدونية .
7 ـ أميل للانطواء والانعزال .
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي .
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي .
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها .
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي .
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة .
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ .
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة .
15 ـ أثور لأتفه الاسباب .
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين .
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس .
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني .
19 ـ أميل لتحقير ذاتي .
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي .
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف .
23 ـ يسيطر علي القلق .
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل .
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين .
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل .
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف.
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة .
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل .
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي .
32 ـ امارس العادة السرية .
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر .
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي .
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي .
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني .
37 ـ اكره نفسي والاخرين .
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي .
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي .
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل .
اجمع الدرجات التي حصلت عليها ،
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (100 ـ 120 ) فأنت تتميز بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ،
وإذا حصلت على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ،
أما إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،
وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيدة

بتمنى انو يعجبكم الموضوع

اختبار لقياس الذات .
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ
( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده مناسبا لك ،
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )
ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .
الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا
1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف .احيانا
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي . احيانا
3 ـ أشكو من الاكتئاب . احيانا
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي . ابدا
5 ـ أشعر بالنقص . احيانا
6 ـ أشعر بالذلة والدونية . ابدا
7 ـ أميل للانطواء والانعزال . ابدا
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . ابدا
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي . احيانا
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . احيانا
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . احيانا
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . ابدا
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ .احيانا
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة .احيانا
15 ـ أثور لأتفه الاسباب . احينا
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين .احيانا
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس . ابدا
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني .احينا
19 ـ أميل لتحقير ذاتي . ابدا
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .ابدا
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي . احيانا
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف . دائما
23 ـ يسيطر علي القلق . احيانا
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل . ابدا
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين . ابدا
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . ابدا
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف. ابدا
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة . احيانا
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .دائما
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . ابدا
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي . ابدا
32 ـ امارس العادة السرية . ابدا
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . ابدا
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . احيانا
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي . احيانا
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني . احينا
37 ـ اكره نفسي والاخرين . احيانا
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي . ابدا
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . احيانا
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل . ابدانعم

اجمع الدرجات التي حصلت عليها ،
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (100 ـ 120 ) فأنت تتميز بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ،
وإذا حصلت على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ،
أما إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،
وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيدة

مشكور امير على المواضيع المفيده والمثير والمتنوعه مشكور وماقصرت بس ممكن سؤال -- انا مجموع نقاطي 88 في اي صف اعتبر ارجو الرد وشكرا مره ثانيه وننتظر منك الكثير يامتنوع مشكور امير -- اختك حنان
_________________

امير انا يحتاجلي طبيب نفسي يمكن بس على فكره انت والشله شفائي انا جاوبت عن الاسئله بكل صراحه وشفافيه وارجو من الرب ان مايحرمني منكم وتفضلو حولي دائما وابدا يارب قولو ااااااااامين --اختك حنان
_________________

هههههههههههه حنان يخرب عقلك هتلاقى فين احسن منى يختى.ميرسى ميرو عالاختبار الجميل واللى لسة مجربتوش وخايفة خصوصا بعد ما حنان جربت وطلعت دى نتيجتهاههههههههه

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف ( ابدا )
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي ( احيانا )
3 ـ أشكو من الاكتئاب ( احيانا )
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي ( احيانا )
5 ـ أشعر بالنقص ( ابدا )
6 ـ أشعر بالذلة والدونية ( ابدا )
7 ـ أميل للانطواء والانعزال ( ابدا )
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي ( ابدا )
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي ( دائما )
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها( احيانا )
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي ( دائما )
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة ( ااحيانا )
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ ( احيانا )
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة ( احيانا )
15 ـ أثور لأتفه الاسباب ( ابدا )
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين ( ابدا )
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس ( احيانا )
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني ( ابدا )
19 ـ أميل لتحقير ذاتي ( احيانا )
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة ( احيانا )
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي ( ابدا )
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف ( الشله منوره صداقاتي وعندي الحمد لله ( ابدا ) )
23 ـ يسيطر علي القلق ( احيانا )
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل ( دائما )
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين( التدخين دائما )
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل ( احيانا )
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف( ابدا ) الصراحه راحه
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة ( احيانا )
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب ( ابدا )
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل ( دائما )
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي ( احيانا )
32 ـ امارس العادة السرية ( احيانا )
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر ( ابدا )
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي ( ابدا )
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي ( احيانا )
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني ( دائما )
37 ـ اكره نفسي والاخرين ( ابدا )
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي ( ابدا )
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي ( ابدا )
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل[b][color=black] ( احيانا )
[/color][/b]

_________________

شكرا على الرساله
_________________

فرنــسـا
لا تساوى شئ
لا تساوى شئ
لا تساوى شئ
من غير

زيــ ياريتك ما اعتزلت ــزو

.:: زيــزو اسطورة لن تتكرر ::.

وإذا حصلت على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي هههههههههههههه
حنان يخرب عقلك لازمك طبيب الشله دكتور ميشو مع الاستاذة شدوى للتحليل النفسي وتبقي تمام ههههههههههه

جبل انت حصلت على 69 أما إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،
هههههههههههههههههههههه ومشكور اخوي جبل

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف . احيانا
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي . دائما
3 ـ أشكو من الاكتئاب . احيانا
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي . احيانا
5 ـ أشعر بالنقص . احيانا
6 ـ أشعر بالذلة والدونية . ابدا
7 ـ أميل للانطواء والانعزال . دائما
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . احيانا
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي . ابدا
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . ابدا
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . ابدا
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . ابدا
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ . احيانا
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة . ابدا
15 ـ أثور لأتفه الاسباب . ابدا
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين . ابدا
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس .ابدا
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني . ابدا
19 ـ أميل لتحقير ذاتي . ابدا
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .ابدا
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي . احيانا
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف . ابدا
23 ـ يسيطر علي القلق .احيانا
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل . احيانا
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين . دائما
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . ابدا
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف. ابدا
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة .احيانا
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .ابدا
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . دائما
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي .دائما
32 ـ امارس العادة السرية . ابدا
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . احيانا
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . احيانا
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي . ابدا
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني . احيانا
37 ـ اكره نفسي والاخرين . احيانا
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي . احيانا
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . ابدا
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل احيانا

إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،
وانا حصلت على 65 هههههههههههههههههههه الظاهر كلنا مرضى نفسيين ونحتاج للعلاج ههههههههههههههههه يلهوى ...

اختـــبار لقياس الزات

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف .احيانا
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي .اابدا
3 ـ أشكو من الاكتئاب .ابدا
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي احيانا
5 ـ أشعر بالنقص .ابدا
6 ـ أشعر بالذلة والدونية . احيانا
7 ـ أميل للانطواء والانعزال .احيانا
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . ابدا
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي . احيانا
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . ابدا
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . احيانا
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . احيانا
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ .ابدا
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة .احيانا
15 ـ أثور لأتفه الاسباب . ابدا
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين .ابدا
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس . ابدا
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني ابدا
19 ـ أميل لتحقير ذاتي .احيانا
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .ابدا
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي .ابدا
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف .ابدا
23 ـ يسيطر علي القلق . احيانا
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل .احيانا
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين . ابدا
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . ابدا
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف.احيانا
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة . احيانا
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب .ابدا
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . ابدا
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي . احيانا
32 ـ امارس العادة السرية .
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . ابدا
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . احيانا
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي . احيانا
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني .ابدا
37 ـ اكره نفسي والاخرين .ابدا
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي . ابدا
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . احيانا
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل .ابدا
_________________

وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيدة

ميشو انت اعقل واحد فينا ههههههههههههههه مبروك حصلت على 54ابئه عقل الشله وحيات ابوك هههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه امير كويس المهم انه الكل زي بعضه
وميشو خرج هو المتخلف بينا

هههههههههههههههههههه طلع هو المريض واحنا التمام

تحياتي امير ومبروك ميشو

اخوكم (( جبل))
_________________

1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف . احيانا
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي . ابدا
3 ـ أشكو من الاكتئاب . ابدا
4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي . احيانا
5 ـ أشعر بالنقص . احيانا
6 ـ أشعر بالذلة والدونية . ابدا
7 ـ أميل للانطواء والانعزال . احينا
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . احيانا
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي . ابدا
10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . ابدا
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . دئما (في اخطائي)
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . احيانا
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ . ابدا
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة . دئما
15 ـ أثور لأتفه الاسباب . دئما (الكرامه فوق اي شي حتي لو كانت مع الحبيب)
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين . ابدا
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس . احيانا
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني . احيانا
19 ـ أميل لتحقير ذاتي . ابدا
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة .احيانا
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي . ابدا
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف .ابدا
23 ـ يسيطر علي القلق . احيانا
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل .دئما
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين .ابدا (مش بشرب سجاير اصلا)
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . احيانا
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف. ابدا
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة . ابدا
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب . دئما
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . دئما
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي . دئما
32 ـ امارس العادة السرية .! ابدا!( اووووووووف) ده سوال علي العموم عايز الصراحه !
33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . دئما
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . ابدا
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي .دئما
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني . ابدا
37 ـ اكره نفسي والاخرين . ابدا
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي .ابدا
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . احيانا
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل .ابدا

مجموعي( 68)

اختبار لقياس الذات .
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ
( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده مناسبا لك ،
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )
ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .
الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا
1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف . ..احيانا
2 ـ اقلل من قيمة ذاتي . احيانا
3 ـ أشكو من الاكتئاب . احيانا

4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي .احيانا
5 ـ أشعر بالنقص . ابدا
6 ـ أشعر بالذلة والدونية . ابدا
7 ـ أميل للانطواء والانعزال . دائما
8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . ابدا
9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي .احيانا

10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . ابدا
11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . دائما
12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . احيانا
13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ . دائما
14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة . احيانا
15 ـ أثور لأتفه الاسباب . دائما
16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين . ابدا
17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس . احيانا
18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني . دائما
19 ـ أميل لتحقير ذاتي . ابدا
20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة . احيانا
21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي . ابدا
22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف . احيانا
23 ـ يسيطر علي القلق . احيانا
24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل . دائما
25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين . ابدا
26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . ابدا
27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف. احيانا
28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة . دائما
29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب . دائما
30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . احيانا
31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي . احيانا
32 ـ امارس العادة السرية .ابداا

33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . احيانات
34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . ابدا
35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي . ابدا
36 ـ اثور بوجه من ينتقدني . ابدا
37 ـ اكره نفسي والاخرين . ابدا
38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي . ابدا
39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . احيانا
40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل . ابدا
اجمع الدرجات التي حصلت عليها ،
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (100 ـ 120 ) فأنت تتميز بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ،
وإذا حصلت على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ،
أما إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،
وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيدة

شكرااا يا ميرو على الاختبارات

ومستنى النتيجه بسرعه

تقيل تحياتى نسر مصر
_________________

مجموعك هوة - 74(إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ،ومشكور نسر مصر على مرورك لكن ولا يهمك ستعيش رغم الداء والاعداء كالنسر فوق القمم الشماء........... اخوك امير

_________________